Wie lang sollten deine Golfschläger sein? Gib deine Körpergröße und am besten deinen Handgelenk-Boden-Abstand ein – der Rechner zeigt dir, um wie viel Zoll deine Schläger länger sein sollten. Mit 1,90 m oder mehr sind Standardschläger oft zu kurz.
Wie lang sollten deine Golfschläger sein?
Gib deine Körpergröße ein, am besten auch den Abstand vom Handgelenk zum Boden. Du bekommst die passende Verlängerung in Zoll und Zentimetern.
Der Rechner nutzt die Werte gängiger Fitting-Tabellen. Ausgangspunkt ist ein 7er-Eisen in Standardlänge: 37 Zoll bei Herren, 36 Zoll bei Damen.
Nur Körpergröße: unter 160 cm − 1 Zoll, bis 168 cm − 0,5, bis 183 cm Standard, bis 191 cm + 0,5, bis 198 cm + 1, bis 206 cm + 1,5, darüber + 2 Zoll.
Mit Handgelenk-Boden-Abstand (genauer): unter 29 Zoll − 1, unter 32 − 0,5, unter 35 Standard, unter 38 + 0,5, unter 40 + 1, unter 42 + 1,5, darüber + 2 Zoll.
Die Verlängerung gilt für den ganzen Satz. Lie-Winkel, Schaft und Griffstärke sollte ein Pro beim Fitting anpassen.
Hinweis: Dieses Tool wurde nach bestem Wissen und mit KI-Unterstützung umgesetzt. Die Ergebnisse sind Richtwerte, für ihre Richtigkeit kann ich keine Garantie übernehmen. Bitte prüfe die Ergebnisse, bevor du dich darauf verlässt, zum Beispiel durch Nachmessen oder mit den Größentabellen der Hersteller.
Golfschläger-Länge: Tabelle nach Körpergröße
Die Werte stammen aus gängigen Fitting-Tabellen und gelten für Eisen mit Stahlschaft. Damen-Schläger sind in der Regel etwa 1 Zoll kürzer.
Körpergröße
Handgelenk–Boden
Anpassung
7er-Eisen (Herren)
unter 1,60 m
unter 74 cm
−1 Zoll
36 Zoll
1,60–1,68 m
74–81 cm
−0,5 Zoll
36,5 Zoll
1,68–1,83 m
81–89 cm
Standard
37 Zoll
1,83–1,91 m
89–97 cm
+0,5 Zoll
37,5 Zoll
1,91–1,98 m
97–102 cm
+1 Zoll
38 Zoll
1,98–2,06 m
102–107 cm
+1,5 Zoll
38,5 Zoll
über 2,06 m
über 107 cm
+2 Zoll
39 Zoll
So misst du den Handgelenk-Boden-Abstand
Zieh deine Golfschuhe an und stell dich gerade hin.
Lass die Arme locker hängen, die Schultern bleiben entspannt.
Lass jemanden von der Handgelenkfalte bis zum Boden messen.
Dieser Wert ist genauer als die Körpergröße allein, weil er deine Armlänge berücksichtigt. Zwei Golfer mit 1,95 m können deshalb unterschiedlich lange Schläger brauchen.
Tipps für große Golfer
Länge und Lie gehören zusammen: Längere Schläger brauchen meist auch einen aufrechteren Lie-Winkel. Lass beides zusammen einstellen.
Nicht übertreiben: Jeder zusätzliche halbe Zoll macht den Schläger schwerer zu kontrollieren. Beim Driver verlängern viele große Golfer deshalb weniger stark als bei den Eisen.
Griffstärke prüfen: Große Menschen haben oft auch große Hände. Ein dickerer Griff (Midsize oder Jumbo) kann dann angenehmer sein.
Vorhandene Schläger anpassen: Im Fachhandel lassen sich Schäfte verlängern. Das verändert aber das Schwunggewicht.
Fitting nutzen: Ein Fitting beim Pro oder im Fachhandel misst Schwung, Länge und Lie genau.
Auch die Ausrüstung neben dem Schläger muss passen: Hosen mit langer Schrittlänge findest du im Ratgeber Langgrößen, große Schuhe im Ratgeber Schuhe in Übergröße.
Häufige Fragen
Welche Schlägerlänge brauche ich mit 1,90 m?
Mit 1,90 m empfehlen gängige Tabellen etwa einen halben Zoll (1,3 cm) mehr als Standard. Das 7er-Eisen ist dann rund 37,5 Zoll lang.
Welche Schlägerlänge brauche ich mit 2 m?
Mit 2 m Körpergröße sind meist 1,5 Zoll (3,8 cm) mehr sinnvoll. Ein 7er-Eisen hat dann etwa 38,5 Zoll.
Wie lang ist ein Standard-Golfschläger?
Bei Herren ist das 7er-Eisen meist etwa 37 Zoll (94 cm) lang, bei Damen etwa 36 Zoll. Ein Herren-Driver misst meist rund 45 bis 46 Zoll.
Was ist wichtiger: Körpergröße oder Handgelenk-Boden-Abstand?
Der Handgelenk-Boden-Abstand. Er berücksichtigt deine Armlänge und ist deshalb genauer. Ergeben beide Werte unterschiedliche Längen, lass am besten ein Fitting machen.
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