Skilänge & Snowboardgröße berechnen

Welcher Ski passt zu dir? Wähle Sportart und Können, gib Größe und Gewicht ein – und du bekommst die passende Länge für Ski alpin, Snowboard oder Langlaufski. Die richtige Stocklänge rechnet der Rechner gleich mit aus.

Welche Ski- oder Snowboardlänge passt?

Wähle deine Sportart, gib Größe und Gewicht ein – du bekommst die passende Länge für Ski, Snowboard oder Langlaufski und die richtigen Stöcke dazu.

Sportart
cm
kg
Dein Können
So rechnet der Rechner
  • Ski alpin: Einsteiger Körpergröße − 20 bis − 10 cm, Fortgeschrittene − 10 bis 0 cm, Profis − 5 bis + 5 cm
  • Snowboard: Einsteiger − 25 bis − 20 cm, Fortgeschrittene − 20 bis − 15 cm, Profis − 15 bis − 10 cm
  • Langlauf klassisch: + 20 bis + 30 cm, Skating: + 5 bis + 15 cm
  • Gewicht: Deutlich schwerere Menschen nehmen etwa 5 cm mehr, leichtere 5 cm weniger.
  • Stöcke: Ski alpin 70 %, Langlauf klassisch 84 %, Skating 90 % der Körpergröße

Die Werte sind Richtwerte. Lass dich beim Kauf zusätzlich im Fachhandel beraten – Skityp und Bindung spielen auch eine Rolle.

Skilänge-Tabelle

Faustregel: Einsteiger fahren Ski bis etwa Kinnhöhe, Fortgeschrittene bis Nasen- oder Stirnhöhe, Profis etwa körperlang.

KörpergrößeEinsteigerFortgeschrittenProfi
1,60 m140–150 cm150–160 cm155–165 cm
1,65 m145–155 cm155–165 cm160–170 cm
1,70 m150–160 cm160–170 cm165–175 cm
1,75 m155–165 cm165–175 cm170–180 cm
1,80 m160–170 cm170–180 cm175–185 cm
1,85 m165–175 cm175–185 cm180–190 cm
1,90 m170–180 cm180–190 cm185–195 cm
1,95 m175–185 cm185–195 cm190–200 cm
2,00 m180–190 cm190–200 cm195–205 cm
2,05 m185–195 cm195–205 cm200–210 cm
2,10 m190–200 cm200–210 cm205–215 cm

Snowboardgröße-Tabelle

Ein Snowboard reicht im Stand etwa vom Kinn bis zur Nase. Kürzere Boards drehen leichter, längere laufen ruhiger und tragen im Tiefschnee besser.

KörpergrößeEinsteigerFortgeschrittenProfi
1,60 m135–140 cm140–145 cm145–150 cm
1,65 m140–145 cm145–150 cm150–155 cm
1,70 m145–150 cm150–155 cm155–160 cm
1,75 m150–155 cm155–160 cm160–165 cm
1,80 m155–160 cm160–165 cm165–170 cm
1,85 m160–165 cm165–170 cm170–175 cm
1,90 m165–170 cm170–175 cm175–180 cm
1,95 m170–175 cm175–180 cm180–185 cm
2,00 m175–180 cm180–185 cm185–190 cm
2,05 m180–185 cm185–190 cm190–195 cm
2,10 m185–190 cm190–195 cm195–200 cm

Skilänge nach Skityp

Neben Körpergröße und Können entscheidet der Einsatzzweck. Richtwerte für Fortgeschrittene:

SkitypLängeCharakter
Slalom-CarverKörpergröße − 20 bis − 10 cmwendig, kurze Schwünge
Race- / Riesenslalom-CarverKörpergröße − 5 bis + 5 cmlaufruhig bei hohem Tempo
AllmountainKörpergröße − 10 cm bis KörpergrößeAllrounder für Piste und etwas Gelände
FreerideKörpergröße bis + 10 cmviel Auftrieb im Tiefschnee
TourenskiKörpergröße − 10 bis − 5 cmleicht, wendig bei Spitzkehren

Kurzer oder langer Ski?

Ein kürzerer Ski dreht leichter und verzeiht Fehler – gut für Einsteiger und enge Pisten. Ein längerer Ski läuft ruhiger, hält bei Tempo besser die Spur und trägt im Tiefschnee. Für große, schwere Fahrer ist ein zu kurzer Ski das häufigere Problem: Er wird bei Geschwindigkeit nervös. Im Zweifel greifst du deshalb eher zur längeren Variante.

Snowboard: Länge nach Gewicht, Breite nach Schuhgröße

Die Körpergröße ist beim Snowboard nur der Startpunkt. Wichtiger ist das Gewicht: Schwere Fahrer brauchen ein längeres oder härteres Board, sonst biegt es sich zu stark durch. Die Hersteller geben deshalb zu jeder Länge einen Gewichtsbereich an – liegst du darüber, nimm die nächste Größe. Die Breite richtet sich nach deinen Füßen. Ab etwa Schuhgröße EU 45 brauchst du meist ein Wide-Board mit mindestens 26 cm Breite an der schmalsten Stelle, damit Zehen und Fersen nicht im Schnee schleifen.

Langlaufski: klassisch und Skating

  • Klassisch: Körpergröße plus 20 bis 30 cm. Stöcke etwa 84 % der Körpergröße.
  • Skating: Körpergröße plus 5 bis 15 cm. Stöcke etwa 90 % der Körpergröße.
  • Beim Langlauf zählt zusätzlich das Gewicht für die richtige Spannung des Skis – lass dich dazu im Fachhandel beraten.

Tipps für große Wintersportler

  • Lange Ski: Viele Modelle gibt es nur bis etwa 185 oder 190 cm. Frag im Verleih früh nach langen Größen.
  • Wide-Board: Ab Schuhgröße EU 45 ragen Zehen und Ferse bei normalen Boards über die Kante – dann brauchst du ein breites Board.
  • Skischuhe: Sie werden in Mondopoint (Fußlänge in mm) angegeben. Deine Größe findest du mit dem Schuhgrößen-Umrechner.

Häufige Fragen

Welche Skilänge bei 1,90 m?

Für Fortgeschrittene etwa 180 bis 190 cm, für Einsteiger 170 bis 180 cm.

Welche Snowboardgröße bei 1,90 m?

Etwa 170 bis 175 cm für Fortgeschrittene. Bei großen Füßen zusätzlich auf ein Wide-Board achten.

Spielt das Gewicht eine Rolle?

Ja. Wer deutlich schwerer ist als der Durchschnitt seiner Größe, nimmt etwa 5 cm mehr Länge, wer leichter ist, etwa 5 cm weniger.

Können Ski zu kurz sein?

Ja. Zu kurze Ski drehen zwar leicht, werden bei höherem Tempo aber unruhig und bieten wenig Halt. Das passiert großen und schweren Fahrern schnell, wenn im Verleih nur kurze Modelle übrig sind.

Wie lang sollte ein Anfänger-Snowboard sein?

Etwa bis zum Kinn, also Körpergröße minus 20 bis 25 cm. Ein kürzeres Board lässt sich leichter drehen und verzeiht Fehler.

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